"几乎每次防守两个中后卫都会被我有意无意地从站位调走去防守持球队员，而大部分结果是冲过头了被很简单的过掉，这样我就只能让后卫掉头去追击对方前锋“
1.不到万不得已的情况下千万不要随意动用你的后卫
中后卫和边后卫组成的后卫线是球门的最后一道防线，本来门将也可以作为一道防线的，但在现在这个版本门将这位置不提也罢，因此后卫线上4个人（姑且就拿常规的四后卫当例子）的用法绝对是保证不失球的关键。我就顺着三道防线说一说我自己理解的防守。
首先是第一道防线——前锋。前锋参与防守有两种方法，一种是适当施压，大概方法就是对方在后场拿球后己方通过跑位干扰对面的传球（也就是预判对面的传球路线进行断球），干扰不了也不用急，后面还有两道防线，但是千万不要让前锋无脑上抢，意义不大还浪费体力（毕竟对手也不蠢，后场断球还是不靠谱，搞不好还容易被打反击）；第二种方法显得怂了一点，但是实用性还是有的，就是对面后场拿球而你切到自己前锋的时候就拉着前锋往己方后场跑，对面要在自己半场倒脚那就倒，反正自己就往后场堆人，这种方法对前锋的体力损耗会比较高，好处就是人堆多了容错率就高了，而且如果前锋的防守参与度很高的话你甚至会觉得后卫又多了一个（我现在用来打CF的瓦尔迪就这样，33的参与度不管进攻和防守都有保证，再加上超高的体力，也不用怕跑半场就抬走）。
然后就是第二道防线——中场。不得不说这游戏把中场做的存在感巨低，所以4114一度非常普遍。之所以说不要轻易动用后卫，我的意思就是在后卫之前就算你忽略了前锋但也不要忘记有一大堆中场球员可以供你防守。在我的理解中从前到后中场也可以分为三层，第一层的前腰（CAM及LAM，RAM）和边前卫（LM和RM），第二层的正中场（CM及LCM，RCM），前腰和正中场干扰中路渗透，边前卫干扰边路突破。这两层的防守方法和锋线防守所使用的方法类似，但不同点在于一定要尽量靠近对方球员进行干扰，同时找机会上抢，因为到了己方半场，对手的回旋余地已经缩小了很多，球员间的传递难度相应的也就有了一定的提升，适当的逼抢也容易让对手出现传球失误；然后是第三层的后腰（CDM及LDM，RDM），这个位置的防守任务和后卫一样甚至比单个的后卫还重，分两种情况，一种是对方对球门完全没有威胁的时候，切到后腰就直接拉着后腰往后场跑，因为这游戏内后腰参与进攻还是比较频繁的，所以如果对面在后场断球直接长传就很容易造成后腰的失位，后腰一失位后卫就直面对方前锋的冲击了。如果是对方已经对球门有一定的威胁而属于中场的其余防守人员还没到位的情况下，我一般就直接拿后腰疯狂进行上抢同时呼叫最近的队友进行协防，就算抢不到也要卡住位，绝对不能让对面舒舒服服的射门/传球（上抢和协防可以保证对方的进攻节奏拖慢甚至打断进攻节奏，除非对面1过5的大神，那就真的没办法了），有了这个干扰的时间，己方防守人员到位，对面进攻也就更困难了。后腰还有一个比较有用的地方就是补位，后卫争顶头球未能及时回防等情况下后腰可以在相应位置进行补位。
最后是防守的重中之重——后卫。首先我建议不要把边后卫（LB，RB）弄成进攻型边后卫（LWB，RWB），因为你上得去未必回得来，回得来未必守得住，特别是在这个头球OL的版本，你要是给对面顺畅的完成一次传中那基本等于失分。中后卫（CB及LCB，RCB）和边后卫两个位置防守的关键在于不要乱动，对方如果对你的球门没有直接威胁的话前面不要拉着这两个位置的球员乱跑，尤其是中后卫，无意中切到中后卫的时候一定把中后卫拉回防守区域，中后卫2V1的情况下就靠近对方干扰对方射门/传球的同时呼叫协防，1V1的情况下靠近对手但千万不要贸然上抢，还是以干扰为主，因为贸然上抢对面一个假射之类的简单花式就能晃过你，1V2的情况下靠近对方的带球者但靠近的路线一定要是对方两人的传球路线，防一手二过一，2V2的情况下干扰带球者同时呼叫协防，协防的球员也会对带球球员的传球和射门进行干扰（比如我现在的主力后腰巴特在这种情况下如果对方传球就会直接一个滑铲断球）。边后卫任务稍微比中后卫轻一点，如果对面有下底的意思一定要上抢，防止对面传中。
其实说那么多防守就两个关键点：①.预判传球路线进行干扰 ②.不要贸然上抢，合理利用协防
更简单的方法就是：对面对球门威胁不大的情况下切到进攻型的球员就往己方半场跑，防守型的不要乱动。
2.当然你也可以试试其他方法
①.后场堆人（慎用），这点看起来没问题，实际上是有一点利用游戏不合理之处的意思，所以“大巴狗”的称谓满天飞，不建议使用。
②.把两个CB换个一个CB+一个SW，保证至少有一个后防人员与门将同在
③.换球员（俗称的充钱就能变强），普卡不行换明星，明星不行换传奇，单卡不行换三卡，三卡不行换银卡，银卡不行换金卡
不过上面的办法其实都是治标不治本，想磨练防守技术倒是有几个渠道
①.大师1的联赛能保证稳定不败的话混个专家乃至世界没问题（我现在是专家，顶着一百五十多的延迟实在是打不上去，英格兰套用着跟国足套一样，停球五米远。最高的时候是六十多延迟打出来的世界B）
②.搞个FIFA17练防守，因为FIFA17不像OL3可以无脑ED，FIFA17很讲究抢断的时机，不必去踢网站，用世界级以上的电脑练手就行
